便秘をどうにかしたい
滞留便とデトックス
2011/7/27 滞留便の出し方
整食法とは、食事の取り方を工夫して、胃腸を休ませる食事法です。 断食ではないのですが、きちんと空腹になる時間を確保するので、内蔵を...